لیموشیرین از پوكی استخوان جلوگیری میكند
لیموشیرین، میوهای سرشار از ویتامینهای B3، C،A و B1 است. این میوه همانند بیشتر میوهها دارای خواص زیادی است.
*مصرف روزی یك عدد لیموشیرین ۱۰۰درصد ویتامین C موردنیاز بدن را تامین میكند.
*در كاهش وزن موثر است و تشنگی را رفع میكند.
*خاصیت سم زدایی دارد.
*ویتامینC موجود در آن از بروز سرطان پیشگیری میكند.
*ناراحتی معده را برطرف میكند.
*منبع عالی پتاسیم است، بنابراین اسهال و اسهال خونی را درمان میكند.
*فیبر موجود در آن از بروز یبوست پیشگیری میكند.
*ویتامین C لیموشیرین مانع از بروز بیماری لثه میشود.
*اسید فولیك موجود در لیموشیرین، در پیشگیری از كم خونی نقش موثری دارد.
*پتاسیم آن از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری میكند.
*از آن جا كه حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشكیل میدهد، خاصیت ملین و ادرارآور دارد.
*مصرف این میوه برای رفع سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا مفید است.
*عضله بدن را تقویت میكند و ضدعفونی كننده بدن است.
*به علت دارابودن كلسیم بالا در جلوگیری از پوكی استخوان به ویژه در زنان نقش موثری دارد.
تعداد مشاهده
(874)
نظرات
(1)