چاپ خبر
دبستان دخترانه کوشا چهارشنبه, ۰۷ دی ۱۳۹۰
خواص لیمو شیرین
لیموشیرین از پوكی استخوان جلوگیری می‌كند

لیموشیرین، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های B3، C،A و B1 است. این میوه همانند بیشتر میوه‌ها دارای خواص زیادی است.

*مصرف روزی یك عدد لیموشیرین ۱۰۰درصد ویتامین C موردنیاز بدن را تامین می‌كند.

...

لیموشیرین از پوكی استخوان جلوگیری می‌كند

لیموشیرین، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های B3، C،A و B1 است. این میوه همانند بیشتر میوه‌ها دارای خواص زیادی است.

*مصرف روزی یك عدد لیموشیرین ۱۰۰درصد ویتامین C موردنیاز بدن را تامین می‌كند.

*در كاهش وزن موثر است و تشنگی را رفع می‌كند.

*خاصیت سم زدایی دارد.

*ویتامینC موجود در آن از بروز سرطان پیشگیری می‌كند.

*ناراحتی معده را برطرف می‌كند.

*منبع عالی پتاسیم است، بنابراین اسهال و اسهال خونی را درمان می‌كند.

*فیبر موجود در آن از بروز یبوست پیشگیری می‌كند.

*ویتامین C لیموشیرین مانع از بروز بیماری لثه می‌شود.

*اسید فولیك موجود در لیموشیرین، در پیشگیری از كم خونی نقش موثری دارد.

*پتاسیم آن از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری می‌كند.

*از آن جا كه حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشكیل می‌دهد، خاصیت ملین و ادرارآور دارد.

*مصرف این میوه برای رفع سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا مفید است.

*عضله بدن را تقویت می‌كند و ضدعفونی كننده بدن است.

*به علت دارابودن كلسیم بالا در جلوگیری از پوكی استخوان به ویژه در زنان نقش موثری دارد.

انتهای پیام/.